少女跨和妈妈胯有什么区别?有经验的人一眼看穿,瞒不了人的!

文丨木棉妈妈

疫情终于好转了,前天跟大姐去商场给外甥女买衣服,看到喜欢的衣服我也试了试,然后被导购员夸赞:人瘦穿什么都好看!

好吧,这是生完宝宝以后第一次有人夸我瘦,看来这段时间运动还是有效果的。

不过自己照镜子还是有感触,身体变化就算比原来瘦一些,还是跟没生娃的时候不一样,以前没有生过宝宝不知道,现在生了孩子才明白,其实呢,生没生过孩子,很多有经验的人一眼就能看出来。尤其是胯部很明显,被称为妈妈胯和少女胯的区别。

妈妈胯和少女跨区别很大

生过孩子的女人,不管你是选择哪种分娩方式,即便是剖腹产胯部也是有变化的,因为孕后期随着胎儿的增大,会压迫腹部和胯部,导致胯部变宽。

记得刚生完宝宝那段时间,出了月子都不敢照镜子,我的天,胯部看起来又宽又肥,然后人还胖,自己看着都来气,难怪那么多人生完宝宝就抑郁了呢!

少女胯明显跟妈妈胯不同,少女胯还是少女的身材,胯部没有那么宽。以前见到过堂姐的小姨,她四十多岁,但是一直没结婚,身材保持得很好,即便年龄大,但是身材看起来也是很好。

如果同样是四十岁,但是生过宝宝的胯部就会看起来比较宽,而且生过孩子肉会变得松弛,外观看起来的确差别很大。

那么生过宝宝的女人就没有春天了吗?当然不是了,来个励志的故事。

韩国一个42岁大妈经常在健身房健身,然后跟一个年轻教练谈起了恋爱,两个人走在路上,别人几乎看不出年龄差,后来结婚,大妈还生了一对双胞胎,很励志吧?

就算你生过孩子,如果能够坚持这几件事,你依然可以很完美。

01、饮食习惯

不管是不是在减肥期间,在饮食方面都忌讳暴饮暴食,而且就算没生过孩子,经常暴饮暴食,吃得太多,那么也会发胖的。

在饮食上每餐七八分饱,然后多吃粗粮,多吃水菜水果,少吃粥类的,因为粥经过熬制会变得更加好吸收。

保持一个健康的饮食习惯,有的人仅仅通过饮食就能保持一个好身材。

02、动起来

保持好身材就要管住嘴,迈开腿,而且运动不仅能够让你的体型更好看,而且还能保持健康。

如果没有时间去健身房,那就自己在家里练,一天总能抽出半个小时的时间,这就足够了,运动最重要的是坚持,而不是三天打鱼两天晒网,如果能够坚持住,一段时间后会有明显改变。

与其怨天尤人,不如主动出击去改变,如果产后能够多运动,加上健康合理的饮食,那么身材会看起来好很多。

一分钟认识我:木棉妈妈,优质育儿领域创作者,在这里我们一起讨论育儿经验、分析孩子的行为、习惯、让孩子健康、快乐成长。如果你喜欢,请关注我,棉妈会继续努力输出更好的内容。

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