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引言
众所周知，女性在生完孩子之后，身材会发生比较明显的变化，而有些变化是无法控制的。即使进行了产后修养，是能够一眼看出。
在女性生孩子以前，胯部被称为“少女胯”。在生完孩子之后，就变成了“少妇胯”。那么，这二者究竟有何区别呢？
赵丽颖生娃前后对比图，完美诠释了“少女胯”和“少妇胯”的区别
说起女演员赵丽颖相信大家都不陌生。赵丽颖和冯绍峰结婚生子之后，也收获了一片祝福。大家都知道，生孩子对于女性的身材有着巨大的影响，女明星亦是如此。
赵丽颖在生完孩子之后，并没有马上出现在公众的视野里，而是选择细心调养身材，做一些健身训练，但即使如此，赵丽颖胯部的改变还是引起了众人的关注。
赵丽颖生娃前的照片当中我们可以看到，她天生的胯骨是比较小的，腰身也比较纤细，看得出来是精致的“少女胯”。
但从她生娃后的照片当中我们可以看到，她的胯部有了明显的变化，不如之前精致纤细了，活脱脱的变成了“少妇胯”。
赵丽颖生娃前后的对比图完美诠释了“少女胯”和“少妇胯”的区别。不少网友见状纷纷感慨，女性生孩子的付出太大了。
女性生完孩子之后，身材方面会发生哪些变化？
1. 小腹明显
在怀孕期间，胎儿的生长发育将会撑大妈妈们的子宫。所以很多妈妈在生完孩子之后，腹部的皮肤开始变得异常松弛，失去原有的光泽。
更有的妈妈在生完孩子之后，小腹会有明显的凸起，这对于很多爱美的女性来说，都算得上是一个令人头疼的问题。
2. 胸部下垂
在生完孩子之后，大多数妈妈会选择用母乳喂养孩子。但孩子在喝母乳的时候，也非常容易导致妈妈们的乳房变形。久而久之，就容易出现胸部下垂的情况。
3. 屁股变大
在怀孕期间，脂肪的堆积会让妈妈们的屁股变宽变大。在生完孩子之后，妈妈们又需要摄入充足的营养，为孩子和自身提供足够的养分。
所以此时妈妈们的体重将会有一定程度的增长，臀部也会变得越来越大。
产后身材如何快速恢复，这3个方法简单高效
1. 饮食均衡
妈妈们在生完孩子之后，饮食方面应该尤为注意。要想达到减肥的效果，那么首先是绝对不能进行节食的。
在饮食方面应该讲究荤素搭配，少吃多餐，在保证营养充分的前提之下，少吃一些高热量的食物，多吃一些蔬菜水果。
2. 适当的运动
想要在产后快速恢复身材，进行运动是必不可免的。但生完孩子之后的妈妈身体通常都是比较虚弱的，此时可以先进行一些轻微的运动，比如腹部按摩等等。
在产后两个月的时候，可以根据身体情况做一些瑜伽，散步的运动等等。应该注意的是，妈妈们在运动完一定要及时补充水分。
3. 母乳喂养孩子
母乳喂养不仅能够让孩子的身体变得更加强壮，同时也能够达到减肥瘦身的效果。
孩子在吮吸母乳的过程当中，妈妈们身体上的脂肪也在消耗。所以坚持用母乳喂养孩子也是不错的选择。
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