5种方法自我放飞幸福！职场女性导师告诉你：放纵也有幸福感

四十年来，“女人十六态”变态训练法创始人廖金泽教授已用这套课程培训了一百多万女模特、女空乘、女秘书、女教师、女职员、女服务员、女企业家等职场女性和商界女性，并且出版了《就该这样做女人：男人教女人修身养性的七种方法》、《女人一定要精彩》等十多本女性美学专着。

随心所欲，随机应变，随波逐流，随缘而定，随遇而安，男人可以放纵自己，女人为什么不可以？

而且女人一旦放纵自己，无论身心都会更加健康。

让自己更加随意和率性一些，活得洒脱，才不辜负这难得一次的人生投胎！

身心是什么东西？

那是能让你生命特征强烈，并且可以真切感受周围任何变化的载体。

对女人来讲，身心健康意味着自己是一个性别特征非常鲜明，对周围事物能正常感受与合理反应，并且可以积极影响环境的完美女人。

方法一：随心所欲

要做到随心所欲并不难，关键是一要放心，二要松欲。

放心是指心事不必太多，心机不能太重，凡事都以开心对待，用随便处理。

按周星驰招牌式的无厘头语言来说：给自己一个快乐的理由先！

松欲是指欲望不必克制，性欲不能压抑，无论精神还是肉体，都不要太苛刻太严谨。

过分的纵欲固然不妥，过度的禁欲更不足取，因为那会伤身，乃至伤心。

哪怕离婚后成为单身女人，如有合适机会，还是要想方设法满足自己的性欲，否则憋得愈久，技巧愈生疏，心理压抑愈重，身体反应也愈迟钝。

麻木成习惯，日久便成病。

由精神上的欲望到肉体上的性欲，那是一种快感的传递与升华，女人在不亏待自己的时候，浑身洋溢出来的是一种难以描绘却又特别迷人的风韵，男人最为欣赏与着迷的就是这种东西。

首先是满足自己，男人自然也会与你分享，并从中得到满足。

当然在随心所欲的同时，你也得照顾到男人的感受，只有这样，才能使男女双方的灵肉结合水到渠成。

方法二：随机应变

只有随机应变，才能够有足够的本事应对人生。

天知道夫妻生活会有多少折腾多少变故，苦辣酸甜都是味，什么都尝试一下，说不定也会有异常惊喜。

人生何必执着，尤其是女人，有时候放自己一条生路或者换一种活法，便会有意想不到的好处。

关键是当问题发生时随机应变，当机会到来时见机行事，以非常态应付常态，以不定式对付定式，以超常规思路化解常规性难题。

在夫妻生活中随机应变，意味着自己应该像水一样柔韧灵活。水无定形，常随外势而变，千变万化之中仍滴水不漏，这种贴身紧逼的功夫是借势生势，借力打力，自己一点儿也不累。

方法三：随波逐流

重大事件的发生总是和某些个人的魅力交相辉映，所谓雁过留声，人过留名，任何人都希望自己能够载入历史。

但名声真有那么重要吗？

名声只是人的错觉，至关要紧的还是此生的幸福。

张爱玲说，生命就在于一些平凡的小乐趣：晒过太阳后新棉被的味道，两味最爱的小菜，开始生命新一阶段时的满怀希望。

而所有这些，只有获得心灵的平静之后，才能真切细致地感受到。

在人生里随波逐流并非坏事，只有与世无争，心态才会平和，生命才会长寿。

女人若不想让自己过早衰老，完全可以凭自己的兴趣去做一些众人看好并且认同的事。这样既有参照，又容易被大家体谅，而且同样也有成就感。

最重要的是，这种随便有助于你节约时间和精力，去享受额外的乐趣。

随波逐流的人生不但省心省力，也是生存的大智慧。

方法四：随缘而定

恋爱与婚姻是否幸福，关键在于你是否能随缘而定。

女人到底嫁给谁？婚姻究竟能维持多久？这些问题实在很难回答，既因人而异，又受缘分影响。

有人认为婚姻乃人生大事，一定要慎重选择才行，有比较才有鉴别。

但事实上，初恋的成功率明显高于多次恋爱。

初恋相对容易成功，是因为不存在比较因素。有好感的异性进入视野以后，随着接触与了解，最初的好感很容易变成爱慕。由于此时感情比较单纯，心理上的比较度低，不会存在同以往恋人比较以及懊悔的问题，因此只要自己中意，自然就会托付终身。

随着恋爱次数增加，恋人逐渐增多，而此时满田拣瓜拣得眼花，此时新旧恋人彼此之间的比较在所难免，定夺起来反而不易。

避免在婚姻取舍上左右为难的关键是调整择偶标准，水至清则无鱼，人至察则无徒，不顾自身条件而定下过分苛刻的择偶标准，其结果必然髙不成低不就。

人生在世必得婚嫁，失恋或离婚亦属正常。

有一种说法是强扭的瓜不甜，与其勉强凑合痛苦一辈子，不如快刀斩乱麻难受一下子。

另一种说法是旧的不去，新的不来，有机会与更多男人交往，对人生也是一种历练。塞翁失马，焉知非福，说不定下一个正是最适合自己的男人。

这样一想，你很容易就能释然，不会再对经历过的失恋或离婚耿耿于怀。

中国人受经济和文化因素影响，婚姻质量普遍不髙，现实生活中貌合神离同床异梦的婚姻更是比比皆是。

据民政部门统计，现在的离婚率已接近百分之五十，这里面既有男女双方不善处理夫妻关系的原因，又有夫妻之间缘分已尽，只能以离婚寻求解脱的原因。

从热恋时的两情相悦，到新婚时的如胶似漆，再到漫长家庭生活中的相敬如宾，夫妻生活中更多的是细节的现实与平淡。

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。成为恋人已是前世有缘，成为夫妻更是今生福分。

幸福的婚姻需要女人既把丈夫当回事，又不能太把他当回事。前者是对丈夫的尊重，后者是对自己的爱护。

当缘分到来时好好把握，当缘分已尽时不必留恋，只有这样的人生态度，才能让你活得潇洒自如。

方法五：随遇而安

随遇而安是一种处世哲学。

对女人来讲，善解人意是你对他人的态度，随遇而安是你对生活的态度。

夫妻生活中要乐天知命，悠然自得，你才能以平和心态做一个幸福女人。

俗话说，“胜不骄，败不馁，宠不喜，辱不惊”。当你遇到不顺心不愉快的事情时，随遇而安的心态可以帮助你开导自己。

随遇而安意味着能屈能伸，随遇而安的女人很容易满足，因而也很容易幸福。

希望本身不大，失望当然也不会大，道理就这么简单。

（大部分图片来自网络）

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