年龄和衰老永远都是女人的天敌，有时候都难免会因爲岁月的流逝而感到烦恼，看到年纪轻的小女生又会感到十分羡慕。但其实只要换个角度来看，如果有了一定的年纪还依然可以散发女人魅力，不是更加难得吗？所以，今次我们整理了10位冻龄韩国美女演员，年纪最小的从 36 岁开始，一起看看她们如何不受年龄和岁月的影响，还可以透过作品和个人魅力一次又一次地在带起新潮流！这份自信和态度绝对是所有女生要学习的！
盘点10位韩国轻熟女演员
1. 全智贤（36岁）
近年，全智贤以《来自星星的你》、《蓝色海洋的传说》再次带起了许多流行的事情，不论是时尚的穿搭方法、手袋、墨镜款式，又或者是全新又自然的裸妆趋势，甚至是吃炸鸡必须饮啤酒的绝配组合，都是全靠女神的魅力！
爲了Keep到一副好身材，全智贤早起会喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐，则会多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免摄入过多脂肪。全智贤也会做适当的运动保持更好线条。有时看到她完美的身材，真是看不出她已是两子的妈妈，真是让人羡慕啊！
2. 韩佳人（36岁）
韩佳人让粉丝等了足足 6 年，终于以悬疑电视剧《Mistresses》新作品回归！韩佳人天生一副清秀的娃娃脸绝对是她最大的优势，至今还是很多男生的女神韩佳人与她初出道时的脸孔都是一样的！韩佳人会跟随韩国的「1分钟完美曲线操」去塑造完美曲线。而她还当上韩国版《Vogue》的Cover Girl，难得尝试性感 Style 的她，更将长腿比例展露无遗，实在让人不敢相信她已经 36 岁的妈妈了！
3. 宋慧乔（36岁）
看着宋慧乔从《浪漫满屋》中的活泼小女生，变成《太阳的后裔》中的稳重女人，虽然年纪变大了，不过在宋慧乔身上完全看不见仼何老，对比过去态，脸庞和年轻时真的没有差别宋慧乔会把柠檬水当白开水喝，每天她必定会至少喝下三公升的柠檬水，再搭配每日15分钟运动均衡饮食，帮助排毒成功减走17kg，而且拥有水润又白滑的皮肤。
4. 韩艺瑟（ 36岁）
韩艺瑟拥有美丽的外表和娇娇女的气质，以《幻想的情侣》而开始走红，再凭《美女的诞生》、《安托万夫人》等剧中美丽的女主角红遍亚洲。即使韩艺瑟已经 36岁，仍然像施了冻龄术一般，有着 20几岁青春美丽的外表。
韩艺瑟跟当初出道时我身材都一样Fit，原来她是靠跳舞练得一副好身材。韩艺瑟在近日播完的《20世纪少男少女》中，剪了内弯短髮造型，清新迷人的新造型令她越来越年轻漂亮！
5. 宋智孝（36岁）
36岁的宋智孝被称爲韩国国民女神，也是其中一位娱乐圈的「冻龄女神」。宋智孝凭着韩国人气综艺节目《Running Man》走红，不但在韩国人气高涨，更成爲世界级的「国民女神」及「冻龄女神」！冻龄与好身材并非一朝一夕的事，而智孝便是靠瑜伽来保持身材，她比较爱做伸展腰背式（像猫一样伸展腰背）。
6. 孙艺珍（36岁）
不管是从和苏志燮合拍的电影《现在很想见你》，或是到近期热播的《经常请吃饭的漂亮姐姐》中，各种电影和剧集都让人再一次见识到孙艺珍的逆龄威力。清秀的五官加上保养得宜的肌肤，真是令人羡慕到一个点啊！
孙艺珍同智孝一样都会经常做瑜伽，再加体操去雕塑身体线条。另外，她爲了保养皮肤，有自己一套方法，便是在洗脸后用温毛巾敷脸约1分钟，有助清除脸上废物，并预防毛孔粗大。孙艺珍总是挂上开朗甜美的笑容，大概这就是更减龄必备单品吧！
7. 孔孝真（38岁）
孔孝真和孙艺珍绝对可以称得上是韩国演艺圈最美的轻熟女死档。虽然孔孝真拥有的不是典型的美女长相，反而才越看越有魅力，也是许多美女都比不上的！加上，她九头身的模特儿身材，不但可以驾驭各种风格，还多次参与剧中的造型和穿搭设计，完美展现了她的好品味！
想拥有孔孝真的完美身材也不难，她会每天踏单车30分钟 – 1小时，她更提醒如果没有踏单车的习惯，不要免强自己一开始便踏1小时，这样反而会让双腿变粗，应循序渐进，可从15 – 30分钟开始，再慢慢递进。
8. 金泰熙（38岁）
虽然金泰熙在近几年的作品不多，不过她每一次出现在镜头上都是容光焕发的。她有着一张韩国公认的自然美脸庞，也是广告商的最爱。
去年底和 Rain 生了第一个小孩，几次在个人 Instagram 上传几近素颜的自拍照引起不少讨论！原来金泰希的保养技巧便是在家吃饭，因爲口味比较清淡，而她会自己做山药饼，而山药含有大量的抗氧化多酚，可有助减肥和抗老化！
9. 河智苑（39岁）
河智苑凭《祕密花园》在国内外都享有高人气，还在2014年靠演出古装剧《奇皇后》创下事业巅峯。私下的她很爽朗、俏皮又可爱，同时保有女人味。现年39岁的她，即使要她再次穿起制服扮演高中生也毫无违和感，名符其实的「童颜女神」！河智苑建议减肥的女生多吃水果、坚果类、无糖优格和黄色蔬菜，她也是这样走过来的。
10. 李英爱（47岁）
当年在全亚洲掀起了一股「大长金热」令李英爱一夜爆红！数数手指，李英爱今年已经47岁了，即管受到岁月的侵袭，并没在李英爱的脸上留下痕迹，依然美的动人。
另外，她还创立个人的保养品牌 Lyanature Co.，并成功靠自己的冻龄外貌而吸引了许多忠实顾客。
她的自家品牌主打「李英爱的山茶花油」，用上野生山茶花籽油、红蔘精华和冰花精华製成，据说是她一向爱用的精油祕方！她在推出品牌之前，已与大家分享过乾燥的季节会用山茶花油，做足肌肤保溼工作的习惯。她指，相比起繁琐的护肤程序，自己认爲护肤程序应保持简单，因爲涂上过多保养品反而造成负担。
要身体保持年轻，需先拥有健康的体格。 李英爱在节目分享，平日除了送小孩上学放学，也会抽时间做运动，保持苗条身形。事实上，对于生过小孩的女人来说，要看似年轻，除了「冻颜」，Keep住最佳的身形也是重点！ 李英爱在镜头前说不上很瘦，但身形绝不臃肿，是她坚持运动的成果！
